How to get more green in your home

Why you need more green in your life!

Most of us live in towns and cities with little access to nature and, as a mom, you may be worried that your kids are spending too much time indoors and not enjoying the outdoors enough.

5 Tips to Stay Calm and Relieve Stress

As you already know, stress is a universal problem and it can lead to various critical situations. In the modern world, everyone is in search to find the best way to stay calm and relieve stress.

Yoga: Key to Inner Peace and Healthy Body

Aside from just discussing benefits of the physical strength, nowadays it has become very important to make people realize about the endless benefits of yoga. The sleepless nights of work stations, stress, headaches, inability to concentrate all are due to lack of inner peace and mind.


Stel je toch niet zo aan met je “stoornis” 

Een stoornis die niet grijpbaar of zichtbaar is, die bestaat gewoon niet. Bij een gebroken been mag je pijn hebben. Man net bij je weg? Dan is het prima om je rot te voelen. Zelfs een drugsverslaafde kan op meer begrip rekenen dan een eetverslaving.

Een natuurlijke energie bron : Chaga

Chaga ( Inonotus Obliquus) is een paddenstoel die zeer bijzonder is. Zij wordt al duizenden jaren gebruikt en liefkozend de “Koning der Kruiden” of “Diamant van het Woud” genoemd. Het bijzondere is dat Chaga stoffen bezit met zeer gunstige eigenschappen voor het lichaam.

Getting rid of my postpregnancy belly

Sooooo we all know the drama of a saggy belly right after pregnany. Some mothers get in shape about 30 minutes after giving birth, others take a few weeks and some take months (years).